「SPA」的根源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「憑著『水』來取得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種說明，都與「水」有關聯
現代Spa主要憑著身體的五大感官功能，達到身體與心靈的放鬆。
本篇文章將推薦幾種SPA種類給大家，讓我們一起繼續看下去～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的消費者~
效果一：美容美體
推薦使用按摩噴頭與琳瑯滿目大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊與水以湧出的方式所出現的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與，可以減低體重
效果三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的效果
效果四：促進排汗
在提升溫度作用下，汗腺分泌加速
大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、腰痠背痛的消費者~
效果一、改進過度勞乏的肌肉
憑著精油施行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜，可以協助改進腰痠背痛的身體部位
效果二、放鬆肌肉
憑著在熱水中以提升溫度到攝氏55提升溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，協助肌肉可以放鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油可以解除疲勞、促進血液循環及疏通筋骨。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張與壓力大的消費者~
效果一、改進疾病
香薰有特別多種改進疾病的花種
推薦使用雪松、春黃菊、牛膝草等等可以改進咳嗽
效果二、平穩情緒
想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草
也可以放鬆身體與心靈
效果三、提神醒腦
協助頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷
它有集中注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章之後，你都可以更加了解
三種SPA療法各有不同的效果，選擇一種合適你的SPA療程試著用用看吧!
期待享受SPA之後的你，可以放鬆身體與心靈，有益健康摟！
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